Преимущества спит в сидячей позе

Иногда некоторые буддисты монахи возьмутся за практику только спать в сидячей позе в течение длительного времени - иногда до 3 месяцев.

  • Какие медитации (желательно инсайт-медитации) преимущества такой практики?

  • Как же можно проводить такую практику в отношении позы и технику?

Я читала, что можно начать спать 1-2 часа в сидячей позе, а затем перейти к лежа. Затем постепенно увеличивать время сна в сидячем положении, одновременно снижая время сна в лежачем положении.

Спасибо за ваше время.

+48
Targino Silveira 22 авг. 2013 г., 18:28:11
15 ответов

Зомби?? Они один вид живет в нашей религии, мы называем их призраками. Мы пугаем их, но они не хотят нас пугать. Они хотят, чтобы мы что-то пожертвовать для них. Потому что их позиции несколько ниже, чем у нас. В нашей религии, в последнее время в нашу жизнь очень важен для нас, потому что, когда мы чувствуем зло мы знаем, что мы собираемся достичь зло, где такого как, черт возьми, жизнь животных. Так что это важное время для нас. Кроме того, мы также можем достигнуть зомби живет. Когда у нас есть любые пожертвования, мы не можем изменить других жизнь. Поэтому мы можем также назвать их интервал жизни между переходом от одного к другому из-за последней время. Поэтому я хочу сказать вам, зомби тоже выход. То есть моя мысль.

+980
Vishal Kiri 03 февр. '09 в 4:24

Это тибетском буддизме (традиция Ньингма) сосредоточены на смерти, перерождения, после смерти существование?

В то время в моей жизни, когда я читал почти ничего о тибетском буддизме, я видел фотографии Колесо Жизни, и слышал, что есть Бардо, и прочитать перевод Бардо Тодол.

В любом случае я нашел Ламу Tharchin Ринпоче последние напутствия. Это не очень долго. Читая это, я полагаю, ближе всего речь идет о "профессионально умирает" - это:

  1. Благодарны за поддержку, которую он имел (при жизни), от ламы и рода.
  2. Надежды и планы, что делать после смерти:

enter image description here

Я думаю, что слово "профессионально" и, с натяжкой, три значения в обычном английском:

  • Грамотно (например, "он или она профессиональный" должно означать, "он или она делает это хорошо")
  • С обучением (например, большинство "профессий" нуждается в обучении, а также лицензии на практике)
  • В рамках социального контракта (например, кто-то "профессиональный", если вы нанимаете их)

Вот в контексте цитата из книги на которую вы ссылаетесь:

enter image description here enter image description here

Я думаю, что вы можете видеть, что все три значения слова "профессионально" - т. е. "хорошо" и "обучение", и "в рамках совместного социального контракта".

+941
Chris Judge 13 янв. 2016 г., 21:51:43

1) Лоба, 2) доса, 3) Моха привести к -ве кармы.

4) Aloba, 5) adosa, 6) amoha привести к +ве кармы.

Все 6 пунктов выше, называются корни, и оба +ve и -ve и карма привести к дальнейшем существовании:

  • В -ве кармы сами дают опыт, который мы воспринимаем как -вэ
  • А +ве кармы продолжает свое существование (хотя в опыте мы воспринимаем как позитивные), которые в сочетании с опытом других, не связанных с кармой, тоже, с положительным опытом, когда карма исчерпана, приводит к неудовлетворительность.

Опыт и познания опыт является неудовлетворительным часть. Ваше понимание (что невежество есть дуккха) приравнивает причину с эффектом: но это не так, как он рассматривается в учении.

+911
Chase Weeks 20 мая 2019 г., 9:53:07

PaticcaSamuppada о том, как невежество оскверняет/портит элементов и чувств, ведущих к созданию страданий, а не о том, как элементы и органы чувств физически и неврологически создан, как показано в следующей цитате:

Чтобы некомпетентный, запускать-оф-мельница лица, умиляет то, что чувствовал, рождается в контакте с невежеством, тяга возникает. Что изготовление ["я"], рожденный от этого. И что измышление непостоянный, производство, зависимо сотрудничество возникло.

ЗП 22.18

Поэтому, когда 'Нама-Рупа' загрязнены и контролируемым невежеством (оставшиеся непроверенные), это приведет к органы чувств загрязняется и контролируется невежество.

PaticcaSamuppada о психологии, а не о биологии.

+803
user2829759 28 янв. 2016 г., 23:39:00

Вы, вероятно, думаете Итивуттака 44:

Это было сказано благословенным, сказано Араханта, поэтому я слышал: "монахи, есть эти две формы собственности развязать. Какие два? Свойство освобождение оставшихся с топливом, и снятие собственность не осталось топлива.

И что такое собственность снятие с оставшегося топлива? Есть монах-арахант, чьи брожения закончился, кто достиг выполнения, готовые задания, легло бремя, достиг истинной цели, закончился оковы становления, и освобождается через право гнозиса. Его пять чувств до сих пор остаются и, благодаря они были целы, он осознает приятным и неприятно, и чувствителен к удовольствию и боли. Его окончание страсть, отвращение, & бред называется свойство снятие с оставшееся топливо. (Примечание1)

И что такое собственность развязать не осталось топлива? Есть монах-арахант, чьи брожения закончился, кто достиг самореализации, готовые задания, легло бремя, достиг истинной цели, закончился оковы становления, и освобождается через право гнозиса. Для него все, что чувствовал, будучи unrelished, охладеет прямо здесь. Это называется собственность снятие с не осталось топлива". (Примечание2)

Примечание1 и Примечание2 (комментарий Thanissaro Пикк):
С оставшегося топлива (СА-upadisesa) и без топлива оставшиеся (anupadisesa): аналогия здесь-огонь. В первом случае, пламя погаснет, но угли все еще светится. В во-вторых, огонь-это так основательно, что угли уже остыли. "Топлива" вот это пять совокупностей. Пока араханта еще жив, он/она все еще испытывает пять совокупностей, но они не горят огнем страсти, отвращения, и заблуждения. Когда араханта уходит, нет больше никакого опыта агрегатов здесь или где-нибудь еще.

+786
Soronthar 27 мар. 2019 г., 9:20:24

Это должно быть понятно на уровне того, что чувствовал или испытывал. Как правило, то, что вы испытываете-это элемент, который доминирует.

Начальное / Брутто Вид

  • Земля - это основательность, силы притяжения, имеет фиксированные формы и пространства. Когда вы приносите ваше внимание на ваших зубах есть определенное чувство к нему. Также на поверхности вашего сайта На имеет текстуру, которую вы чувствуете.

  • Вода - это силы притяжения, привязки, сплоченности, смешивание, плавные. Если вы обратить ваше внимание на вас плоть, это то, что связывает тебя тело. Она держит его вместе. Также вашей слюны течет в полости рта. Деревянные кресла помогают вместе, но это вы не можете чувствовать прикладом можно воспринимать как стул не развалился.

  • Огонь - жара или температуры, энергии. Сказать, что ты голодный, то ты слаб, следовательно не хватает жизненной энергии или тепловой элемент. В случае, если стул, который был на солнце, вы почувствуете тепло.

  • Воздух - отталкивания, расширения. Твое дыхание дает ощущение воздушной стихии. Если спинка стула мягкая, то есть некоторое ощущение подушки получение сжатого в районах и расширяется вокруг вас, когда вы погружаетесь в.

Тонкий Вид

  • Земля - когда вы испытываете болезненные ощущения, когда он начинает она начинается с малого и тысячи других мелких кластеров ощущения вместе, чтобы дать вашей боли. (Брутто затвердевших ощущений.)

  • Вода - иногда у вас есть зуд и ощущение как насекомые прокрутки в вашем теле. Ощущение бегающих от течет. В некоторых случаях бывают очень приятные ощущения, которые впитываются вашего тела, как вода корпели на голову из воды поглощаются промокательной бумаги.

  • Огонь - тепло и холод ты чувствуешь. Вибрации в теле.

  • Воздух - пульсации и расширения и сжатия вы чувствуете.

+745
Burumbash 30 июл. 2014 г., 10:51:49

Оригинальный дом человека по Палийский канон-это Abhassara царство, лит. А "из тела выделяются лучи, как молния." Это верхняя сфера три, далее выше Брахмы в мире, в мире дэвов (лит. "сияющих существ"), соответствующая второй-Джана медитативного постижения. В результате их растущее увлечение чувственного удовольствия, по крайней мере, некоторые из жителей этой области "упал" в перерождения в земном царстве, в manusyaloka. Поскольку это вырождение было постепенным, оно подразумевает, что существует много "вибрации" или энергетических уровней человеческих существ в нашей Вселенной, начиная от животного-человечески коротких продолжительности жизни (тексты упоминают не менее 10 лет) в славном Дева-как существа с длинными продолжительность жизни и великая мудрость и сила (тексты говорят, 80,000 или 84,000 лет, которые, вероятно, символизируют неизвестное, но большое количество; 84 буддийское символическое число, представляющее совокупность). Последние соответствуют внеземных цивилизаций и, возможно, транс-мерных существ, а также. Самый короткий-жил не-человеческое приматов имеет срок службы 8 лет (в том числе большого карликового лемура, фиолетовый столкнулся листьев манки, чуть-чуть столкнулся тамарин и западный долгопят). Это означает, что приматы выродились остатки человеческого существа, а не наоборот. Поскольку это, кажется, противоречит доказательства эволюции, можно предположить, что эволюция человека была вызвана какая-то вмешательство, но это уже выходит за рамки моих знаний в Палийском каноне. Дольше всего живут человеческие существа бесполые и не имеют физических тел, но выглядят как светящиеся существа, которые летают по воздуху в том числе, предположительно, межзвездное пространство. Такие "светящиеся бисексуалов сфер" также упоминается Платоном. Сравнение с НЛО, физическое существование которых нельзя отрицать (см. д-р Жак Валле, доктор Дж. Аллен Хайнек, доктор Дж. Мак, доктор Карла Тернер, Джон Киль и др.), является неизбежным.

+524
subrahmanya 19 нояб. 2017 г., 22:23:51

Во время уничтожения мира, большинство живых существ становиться браминами и обитать в мирах Брахмы, которые не пострадали от огня. Сто тысяч лет до конца света, тип Дэвы называют Лока Viyuha, кто предвидел такой исход, спуститься в человеческий мир, замаскировавшись под людей, объявить ближайшие облитерация. Большинство существ на слушание этого предупреждения избавиться от их бесшабашный образ жизни и практика накопления заслуг и рождаются в мирах Дева. Оттуда они медитируют и достигают-Джана, чтобы добраться до миров Брахмы. Ад существа тоже рождаются в человеческом мире из-за своих прошлых хорошей Каммы и идти оттуда. Поэтому все живые существа, кроме тех, кто исповедует ошибочные взгляды (нигилизм АКА niyata miccha ditthi) достигают Брахма-лока, по крайней мере, один раз.

Те, кто не может избежать разрушения рождаются в аду под названием Lokantharika Нараку.

В Lokantarika Ад

Когда три вселенные встретятся, существует пространство, где Lokantarika ад существует, где ни солнечный луч, ни лунный свет может достигать. Полный мрак царит там. Существ в этом аду цепляться за стены Вселенной в полной темноте. Они ошибка другого грешника, чтобы быть немного еды, и пытаются укусить друг друга. На этом они падают в ледяную/кислой воды и погибнет.

+408
julijadi 22 окт. 2016 г., 12:58:32
Этот ответ основан на практике медитации прозрения.

Вы будете знать, когда начать добавлять больше времени вашей практики. В начале качество намного важнее количества, когда дело доходит до медитации. Какое качество имеете в виду, когда дело доходит до медитации?

Качество означает сделать усилие, чтобы держать ум в настоящем моменте, так что можно наблюдать возникновение и прекращение явлений без ума вслед за ними или убегать от них и заблудился.

Сохраняя ум в настоящий момент одной связи обезьяна вниз. Ум как обезьяна прыгает с ветки на ветку. Сохраняя ум в настоящий момент, как обезьяна в руку и ходить с ним в другой области, районе, который имеет только одно дерево. Сейчас обезьяна не может прыгать в любом месте.

В Сансаре, обусловленной реальности, разум не могут быть удовлетворены ни с чем, потому что все объекты непостоянны означает, что они не могут дать прочного и постоянного счастья в виду. Поэтому разум перескакивает от объекта к объекту, но каждый раз он остается со своими страданиями. Самая трудная вещь в мире-это на самом деле делать ничего. Так что не будьте слишком строги к себе. Это природа ума, чтобы блуждать.

У тибетских буддистов есть поговорка, которая звучит так: "если ум блуждает в тысячу раз, вернуть его в тысячу раз".

Шаг за шагом мы тренируем ум так, что она не будет сбиваться с настоящего момента. Это обычно долгий процесс, так что не получить подчеркнул об этом. Вы можете также не вижу никаких видимых изменений на первый, но каждый раз, когда вы медитируете, вы что-то меняется. Ты развязываешь узлы, медленно. Не обманывайте себя, не видя никаких изменений со дня на день или даже на неделю. Есть изменения происходят, но в начале они тонкие.

Результаты приходят не от того, как долго один сидит, а от консистенции, diligency и умение держать ум в настоящем моменте. Это как учиться играть в футбол. Если один играет только раз в неделю не наладится так быстро. Если кто-то практикует скажем 1 час каждый день, тогда польза будет более твердым и очевидным. Поэтому, чтобы стать хорошим, любой навык в жизни, нужно постоянно практиковать.

Не волнуйтесь, если вы сидите 30 минут или 10 минут каждый день, просто стараюсь приложить усилия, чтобы сделать немного медитации каждый день. Тогда, естественно, вы увеличите вашу физическую и умственную выносливость, и тогда вы можете начать увеличивать время сидения.

+373
Lillian Auspitz 24 мар. 2016 г., 2:08:41

В животном царстве следующие доминирует

  • сексуальное желание - корень: тяга / помеха: чувственное желание
  • страх - корень: отвращение / помеха: недоброжелательности, сомнения
  • голод - жажда / чувственное желание
  • сна (многие животные едят и много спят) - незнанию / лени и апатии
  • крепления (например, собака с владельцем) - тяга

Кроме того животные не имеют:

  • моральный страх
  • моральный позор

... которые лежат в основе моральных заповедей для земных существ.

Это означает, что животные большую часть времени создания -ве кармы нет или мало возможностей для практики щедрости или соблюдать моральные принципы оставим в покое концентрация и мудрость. Поэтому если вы попадаете в животном мире трудно выбраться. Тем не менее они создают карму как процесс зависимого возникновения катится создание новых измышлений.

Выход в том, если некоторые предыдущие хорошую карму всплывая на поверхность, чтобы дать вам лучшее рождения хоть и очень редко хорошей умерла в рождении животных дает результаты. Если у вас есть мимо магазина много хорошей кармы и рождения из-за relativelysmall ошибка, когда этой плохой кармы выхлопных животное будет лучше рождения, но когда есть сильная поддержка хорошей кармы.

Так как это не возможно, чтобы научить на домашнее животное на нравственное поведение и как устранить неблагие психические состояния есть только вы мало что можете сделать, но вы можете защитить его от этих состояний, возникающих и также помогают развивать некоторые положительные состояния:

  • когда в страхе - комфорт и питомцу, чтобы искоренить
  • уменьшить желание пищи - в целом дают умеренно вкусная еда (дают иногда лечит), но в разумных количествах, так он нервный слишком голодны
  • уменьшить склеивания - не слишком много питомцев и портить домашнее животное
  • дать собаке деятельности, так как он не станет лень
  • некоторые домашние животные могут быть обучены в качестве терапии собаки, собаки-поводыри и собаки-спасатели и т. д. как мудрый поезд вашу собаку делать некоторые добрые дела. Вам понадобится немного фантазии, как сделать эту работу. Если recipientsare чистого и / или нуждающимся, результаты будут лучше.
  • Собаки могут иметь некоторое понимание детей, поэтому пытаются учить какие-то базовые представления о хорошем и плохом. Е. Г. если шансы других животных, то не делать этого и быть более дружелюбным. Снова вам придется использовать немало фантазии о том, что можно получить и как его можно достичь
+241
Ivan Ssendege 17 июл. 2016 г., 19:21:13

Если вы присоединились к сообществу Будды, вы потеряли свой прежний статус касты. Кроме того, Будда не открыто против четырех каст (жрецы, правящие воин/, бизнес и работники), помимо утверждая, каста брахманов не было заложено превосходство за счет рождения; но вместо того, чтобы, ориентируясь по моральным карма. Таким образом, пали suttas изобилуют положительными высказываниями о четырех кастах, как будто они естественным порядком.

Будда учил людей имеют разные диспозиции (12 млн) и таким образом Будда имел вид социального многообразия. Например, в DN 31, соответствующие обязательства работодателя и сотрудников по отношению друг к другу четко сказано. Это показывает, что буддизм не имеет никаких коммунистических идеалов.

Пятью способами должен хозяин служить его слугам и работникам как Надиру:

(я) назначая им работу согласно их способностям, (II), путем снабжения их продуктами питания и с заработной платы, а также (III), поскольку их в болезни, (IV), которые, делясь с ними любыми лакомствами, (В) путем предоставления их оставляют в разы.

Таким образом служащие и служащие служили, как Надир по их мастер показать свое сострадание к нему пятью способами:

(я) они поднимаются до него, и (II) они ложатся спать после него, (III) они берут только то, что дано, (IV), которые они выполняют свои обязанности хорошо, (В) они отстаивать свое доброе имя и славу.

ДУ 31

Таким образом, буддизм, социально, не придерживается монолитного социального порядка только РАБОЧИЕ. Идея монолитного культура-юдо, как показано в Ветхом Завете. Марксизм, возможно, бессознательно (Маркс был сыном раввина, но атеист) моделируется на жидовство идеал. Например, оригинальный кибуце культуры современного Израиля, похоже, не марксист, но традиционно еврейскому.

Кроме того, в то время как первоначально феодальный капитализм основан на воровстве (т. е., военный захват & собственности на землю дворянства лорды войны), промышленный капитализм был основан в технологические инновации, таким образом, интеллектуальной собственности (ИС). Иными словами, захват ИС рабочего класса в рамках марксистской модели-это кража, которая противоречит буддизму.

Короче говоря, буддизм как о взаимосвязи разнообразия общества. В буддизме, бизнес благодарна труда и труда благодарит бизнес.

Где, как современная диалектика (?) политической философии капитализма & марксизма каждого эгоистичных идеологий, отсутствие благодарности за их самопровозглашенного еще нужно 'Немезида'. Они разделяют общество.

Сегодня многие люди смотрят на жизнь во всех сферах, как борьба между противоположными интересами—“боссами” против “трудящихся” “правительство” против “народа”, “богатых” против “бедных” и даже “женщин” на “мужчин” и “детей” против “родителей”. Когда цель жизни рассматривается как материальное богатство или власть, общество становится борьба между конфликтующими личными интересами, и нам нужна этика, чтобы защитить эти интересы. Это “негативная этика”: общество исходя из шкурных интересов—“право каждый человек стремиться к счастью”—и этика, как “права человека” необходимо сохранить все из резать друг друга глотки в процессе.

В буддийских учениях “позитивной этики”: благополучия, а не власть или богатство, цель; общество рассматривается как среда, через котором все люди имеют равные возможности для максимального саморазвития и благополучия, и этика используются для облегчения этих целей

Буддийские принципы для плодотворной и гармоничной жизни П. А. Payutto

+228
kevd42 13 июн. 2013 г., 0:02:17

Закон причины и следствия неизменен и мы должны столкнуться с последствиями кармы сделал посредством тела, речи и ума.

Гарантированно проявит свои результаты только пяти отвратительных преступлений. Согласно тому, что я сказал, другим нужна подходящая среда/условия для проявления в процентах/будущее. Но это не совсем под вашим контролем.

Например:- если у вас в прошлом ввязываться в драки и избивают людей, вы бы создавать карму, чтобы в итоге получить избит в драке. Ведь вполне естественно и полностью соответствует взаимозависимого возникновения, которые вы будете с течением времени продолжают расти абразива природой и в конце концов встретиться. Однако если вы прекратите втягиваться в бои, эта вероятность будет значительно снижена. Но вполне возможно, что кто-то из прошлого, кто затаил злобу против вас, заговор отомстить вам и удастся на мгновение, что вы слабы.

+223
Radic 4 дек. 2010 г., 20:47:35
Чаще всего, нигилизм представлен в виде экзистенциального нигилизма, который утверждает, что жизнь без объективного смысла, цели или внутреннюю ценность. Моральные нигилисты утверждают, что мораль по существу не существует, и что любые установленные моральные ценности абстрактно надуманный.
+131
DragonXDoom 21 янв. 2011 г., 19:13:19

Разве это не похоже на любой другой объект медитации, с vitaka и vicara сила и искренность увеличивает усилия. Чтобы оценить искренность, я полагаюсь на поколение Пити во время декламации. Ни Пити, ни печенья.

Я предполагаю, что один искренне произнесли мантру стоит более тысячи мантры, произносимые как привычка. Я бы также ожидать, чтобы стать чувство или эмоция мантра намерен создать.

Если были расположены, что предложил точную формулу для вопрос Сутта вы задали бы вы доверять ему? Как это можно проверить? Если есть гигантский счетчик заслуга в небе, как мы можем знать наверняка? Он может стать духовным материализмом, как молитвенное колесо крутится.

Будда говорил о jhanas, и памятование, но он не говорил много о мантрах. Я могу проверить длительное или даже постоянное преобразующее эффективность прежнего, но эффективность последнего за пределы ближайшего более менее ясно, на мой взгляд.

+52
VicePrez 11 авг. 2018 г., 21:20:49

Буддизм не имеют следующие понятия:

  • Атман
  • Брахман
  • Пуруша

Буддийская точка зрения, что все это взаимозависимое, чем душа. Также, реализация и просветление в буддизме не имеет ничего общего с Брахмой или Brahmic знания, но и понимание реальности, как она есть.

Также в Buddhsim, цель состоит в том, чтобы знать реальность как она есть, чем познать себя.

Кроме того, видим следующее:

+27
elchinn 18 авг. 2016 г., 10:43:59

Показать вопросы с тегом